🌼花粉症の知られざる事実🌼
あしたが変わるトリセツショー 謎多き大人の食物アレルギー解明＆改善ＳＰ
事件その２：北海道アレルギー事件
1. 花粉症の主役: スギとヒノキ
石原さとみが踏み込む「オトナの食物アレルギー」のミステリー。花粉症は、主に春の花粉が原因で、くしゃみや鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどの症状が生じるもの。その主な原因は、日本の森林の18%を占めるスギと、特に関西で注意が必要なヒノキ。
2. 花粉の飛散時期をチェック！
花粉の飛散時期を把握することで、対策もしやすくなりますよね！
スギ：3月にピーク、5月まで飛散。
ヒノキ：4月にピーク、6月まで飛散。
シラカンバ：北海道では5～6月ピーク。
イネ科：北海道は6～9月、本州以西はほぼ1年通じて飛散。
キク科：8～10月に飛散。
3. 症状とは? 口腔アレルギー症候群って?
花粉症の症状は、鼻水、くしゃみ、鼻づまりが主。これらの症状は、花粉の飛散量に比例して増悪します。驚くことに、花粉症の人は果物や生野菜を食べた後に口の中や喉のかゆみやしびれを感じることが。これを「口腔アレルギー症候群」と呼びます。
花粉症や食物アレルギーは、私たちの日常生活に大きな影響を与えますね。しかし、知識を深め、しっかりと対策をとることで、もう少し快適に過ごせるかもしれません。毎日の生活の中で、ちょっとした変化を楽しんでみてはいかがでしょうか？🌸🍃
