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鶏むね肉のソテー&とうもろこしのソース、レシピ。男子ごはん 夏のイタリアン

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🍽 男子ごはんスペシャル:夏のイタリアン風料理 🍽

🐔 鶏むね肉のソテーの材料 🐔

鶏むね肉:250g
塩:小さじ1/4
黒こしょう、片栗粉:適量
オリーブ油:大さじ1
バター:5g
🌽 とうもろこしのソースの材料 🌽

とうもろこし:1本
クリームチーズ:90~100g
にんにく:1/3片
バター:5g
塩、黒こしょう:各適量
👩‍🍳 調理手順 👩‍🍳

とうもろこしソースを先に作ります。とうもろこしの皮を剥き、実を切り外します。
フライパンにバターととうもろこしを加え、塩と黒こしょうで炒めます。
炒めたとうもろこしをフードプロセッサーに移し、クリームチーズ、にんにく、塩を加えてよく混ぜます。
鶏肉を2cm厚さにカットし、塩と黒こしょうを振って片栗粉をまぶします。
フライパンでオリーブ油を温め、鶏肉を焼きます。焼き目がついたら、バターを加えてよく絡めます。
出来上がった鶏肉の上にとうもろこしのソースを添えて完成!
💭 ライターの一押し感想 💭
とうもろこしの甘みとクリームチーズのコク、そして鶏むね肉のジューシーさが絶妙にマッチしています!夏の食卓に新しい風を吹き込む、このイタリアン風料理。手軽に作れて、しかも美味しいという最高の組み合わせ。ぜひ、お家での特別な日や、ディナーの一品として試してみてくださいね!🌞🍽🌽