# 『カズレーザーと学ぶ。』冷え症解決SP！ ❄️
## 人生で差がつく「冬の正しい過ごし方」を学ぶ
今回の『カズレーザーと学ぶ。』は、冷え症、乾燥肌、老け顔に迫る「冬の不調」解決SP！おいでやすこが、ジャンポケ斉藤、瀬戸朝香、そしてゆうちゃみが登場し、カズレーザーと共に楽しいひとときを過ごします。さっそく、12月12日の放送内容をご紹介します。
## 冷え症、乾燥肌、老け顔…冬の不調に迫る3つのテーマ ❄️🤔
毎回の番組では、最先端の研究者から学ぶ新知識で人生観が変わりますが、今回は「冬の正しい過ごし方」がテーマ。講義では、「冬に加速！ たるんだ老け顔になる頭蓋骨痩せ」「12月からが危険！ 湿度ではなく〇〇でシミ＆肌荒れに！」、「今までの対策は無意味!? 冷え症の4つのタイプが判明！」という3つの興味深いテーマが取り上げられます。
## たるんだ老け顔の原因は「頭蓋骨痩せ」？ 👴💆♀️
老け顔の原因は加齢だけでなく、「頭蓋骨痩せ」も大きく影響していることが明かされました。20代をピークに骨密度が下がり、頭蓋骨が痩せると余った皮膚が垂れ、しわやほうれい線が目立つ老け顔に。特に冬はこの現象が加速する可能性があるそうです。未然に対策を知り、冬の過ごし方で老け方に差をつけましょう。番組では「頭蓋骨痩せ」対策も伝授されます。
## 冬の肌荒れの要因は湿度ではなく…？ 😱🌨️
驚きの事実！冬の肌荒れの要因は湿度ではなく、別のものが大きく関わっているそうです。これが肌荒れだけでなく、シミやくすみにも繋がるダブルリスクに発展する可能性が。特に海なし県では注意が必要とのこと。番組では、明日から実践できる対策も紹介されます。
## 冷え症には4つのタイプが!? 👣❄️
冬の代表的な悩みである「冷え症」。しかし、手袋や靴下で温めることが逆に落とし穴になることもあるとか。そして、冷え症には4つのタイプがあり、それぞれ異なる対策があることが判明。自分のタイプに合わせた対策で、心地よい冬を迎えましょう。
## 『カズレーザーと学ぶ。』冬の不調解決SP、まとめ
今回の放送では、冷え症や冬の不調に迫る貴重な情報が満載。カズレーザーと共に学び、知識を得て、冬をより快適に過ごしましょう！寒い季節だからこそ、体調管理に気を付けて、心も体もポカポカに温まる冬を楽しみましょうね。❄️💖
